Grupy • FAQ • Rejestracja • Zaloguj

Poprzedni temat :: Następny temat
Odpowiedz do tematu Jak dbać o zdrowie?
Autor Wiadomość

Sara212


Dołączył: 25 Mar 2021
Posty: 429

Wysłany: Sob 20 Lis, 2021 09:32   

Jeżeli chodzi o mnie, to staram się regularnie ćwiczyć oraz przede wszystkim zdrowo odżywiać.

polecam https://sunking.pl/krakow/

 
     

janek034 


Dołączył: 08 Lut 2019
Posty: 54

Wysłany: Pon 22 Lis, 2021 18:03   

Najgorsze co może być dla naszego zdrowia i kondycji to stres. Sam jeszcze niedawno miałem spore problemy. Siostra sprawiła mi na urodziny voucher na zabiegi spa w https://bristolbusko.pl/ i mimo że z początku podchodziłem do tematu sceptycznie, muszę przyznać, że dobrze mi to zrobiło i zamierzam tam jeszcze wrócić.

 
     

IlonKK 


Dołączyła: 03 Sty 2019
Posty: 93
Skąd: Warszawa

Wysłany: Sro 24 Lis, 2021 22:27   

Teraz w sezonie jesienno-zimowym bardzo ważne jest budowanie odporności. U mnie dobrze sprawdza się syrop z rokitnika i pigwowca - https://sklep.premiumrosa.pl/ . Piję go każdego dnia, jako dodatek do herbaty. Bardzo mi smakuję. Wolę stawiać na naturalne metody budowania odporności niż jakiś suplementy w tabletkach.
 
     

LaMuerte 


Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 180

Wysłany: Czw 25 Lis, 2021 11:07   

Jeśli chcemy dbać o zdrowie, to musimy zadbać o odpowiednią dietę oraz o odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Taka dieta na zrzucenie brzucha może pomóc nie tylko na nasz wygląd, ale pomoże przede wszystkim na nasze zdrowie.
 
     

kasztanek


Dołączył: 16 Gru 2021
Posty: 270

Wysłany: Pon 20 Gru, 2021 20:03   

Przede wszystkim powinniśmy zacząć od tego, że samo już dbanie o nasze zdrowie jest w naszych rękach i na pewno warto jest wiedzieć jak to robić. Mi bardzo pasuje stosowanie epitalon gdyż wiem z doświadczenia, że odpowiednia suplementacja jest po prostu ważna.
 
     

Ciekawa


Imiê: Ciekawa
Typ szko³y: fajny
Profil szko³y: ciekawy
Do³±czy³: dawno
Posty: 99
Sk±d: daleko

Wysłany:    


Testy teoretyczne CZERWIEC 2014 z rozwi±zaniami s± na stronie - sprawdz swój wynik egzaminu
www.testy.egzaminzawodowy.info

Arkusze praktyczne i przyk³adowe rozwi±zania zadañ s± na stronie
www.egzaminzawodowy.info

 
 

Wtazupoq 


Wiek: 23
Dołączył: 27 Paź 2020
Posty: 70
Skąd: Przemyśl

Wysłany: Sob 25 Gru, 2021 09:46   

Podstawą zdrowia jest odpowiednia dieta bogata w świeże warzywa i owoce. Jednakże, kiedy mamy w domu dużo owoców, często pojawia się problem muszek owocówek. Oto kilka wskazówek, jak skutecznie się ich pozbyć https://poradnikogrodnicz...ki-owocowki.php.
 
     

kiczko 


Dołączyła: 29 Maj 2021
Posty: 90

Wysłany: Wto 25 Sty, 2022 20:35   

Aby zadbać o zdrowie zacząć trzeba od podstaw czyli odpowiedniej diety. Na pewno trzeba unikać pustych kalorii, co niestety nie jest łatwe zwłaszcza jak chce się szybko coś zjeść. Dlatego myślę, że lepszym rozwiązaniem będzie zamówienie diety z cateringu https://torbasmaku.pl/ , bo w ten sposób jest pewność, że posiłki są zdrowe i odpowiednio zbilansowane
 
     

Wtazupoq 


Wiek: 23
Dołączył: 27 Paź 2020
Posty: 70
Skąd: Przemyśl

Wysłany: Sro 26 Sty, 2022 07:26   

janek034 napisał/a:
Najgorsze co może być dla naszego zdrowia i kondycji to stres. Sam jeszcze niedawno miałem spore problemy. Siostra sprawiła mi na urodziny voucher na zabiegi spa w https://bristolbusko.pl/ i mimo że z początku podchodziłem do tematu sceptycznie, muszę przyznać, że dobrze mi to zrobiło i zamierzam tam jeszcze wrócić.


Też nie tak dawno miałam okazję gościć w https://bristolbusko.pl/. Potwierdzam, jest to idealne miejsce na chociażby krótki, weekendowy wypoczynek, z dala od zgiełku miasta.
 
     

paulina1452


Dołączył: 24 Sty 2022
Posty: 18

Wysłany: Pon 31 Sty, 2022 20:52   

Przede wszystkim trzeba zadbać o dobrej jakosci witaminy polecam tutaj https://byhealth.pl/ciaza znajdziecie tutaj nie tylko witaminy dla kobiet, ale również bardzo dobrze przyswajalny magnez, oraz inne witaminy. Brak witamin w organizmie może powodować wiele poważnych chorób także nie warto do tego dopuścić.
 
     

Agata2001xx


Dołączył: 27 Sty 2022
Posty: 40

Wysłany: Pią 04 Lut, 2022 14:27   

Moim zdaniem bardzo ważne są również ćwiczenia. Sama nie tak dawno zdecydowałam się na dobre rozwiązanie jakim jest ścieżka akrobatyczna . Okazała się bardzo solidna i jakościowo też jest bardzo dobra.
 
     

Miodova


Dołączył: 26 Lip 2020
Posty: 11

Wysłany: Pon 14 Lut, 2022 13:48   

Dbanie o własne zdrowie jest bardzo ważne ponieważ mamy je jedno. Oprócz trzymania się odpowiedniej diety, warto jest też robić przynajmniej raz w roku kompleksowe badania swojego stanu fizycznego. O wiele łatwiej jest zapobiegać niż leczyć więc ta inwestycja może pozowlić nam zaoszczędzić przy okazji wiele pieniędzy. Jeśli chodzi o typowe choroby oczu to należy działać bardzo szybko. Przykładem tego jest stożek rogówki, który najprościej poznamy po zaczerwienieniu i swędzeniu oka. Na szczęście na rynku znajdziemy takie metody leczenia jak cross linking - https://vidiummedica.pl/k...stozka-rogowki/ pozwalający na skuteczny i bezpieczny zabieg.
Ostatnio zmieniony przez Miodova Nie 27 Lut, 2022 12:37, w całości zmieniany 1 raz  
 
     

Camila81


Dołączył: 23 Cze 2020
Posty: 12

Wysłany: Pon 14 Lut, 2022 14:10   

Zdrowie to z pewnością dużo aktywności fizycznej.
 
     

michalik


Dołączył: 25 Sty 2021
Posty: 172

Wysłany: Sro 16 Lut, 2022 11:03   

Moim zdaniem bardzo dobrym pomysłem jest też zakup maski antysmogowej. Taka maska chroni nas również przed różnego rodzaju wirusami i drobnoustrojami. Poczytajcie o maskach tu: https://dragonmask.pl/blo...j-czy-to-dziala . Słyszałyście o takich maskach?
 
     

chron 


Dołączył: 22 Maj 2019
Posty: 80
Skąd: Kraków

Wysłany: Sro 16 Lut, 2022 13:37   

Ja dbam o swoje zdrowie poprzez regularne badania, staram się jeść zdrowo i minimum 3x w tygodniu chodzę na długie spacery. Dodatkowo mam wykupione bardzo szerokie ubezpieczenie obejmujące też losowe wypadki. Polecam Wam zastanowić się nad wykupieniem takiej polisy. Szczegółowe informacje znajdziecie pod adresem https://wcj24.pl/ubezpiec...kodzenia-ciala/
 
     

Tanya88


Dołączył: 17 Sty 2022
Posty: 46

Wysłany: Pią 18 Lut, 2022 07:46   

Na pewno też można zadbac poprzez odpowiednia dietę, spożywanie nieprzetworzonych produktów. Takimi produktami są np chleb orkiszowy https://www.sklephildegar...owy-na-zakwasie
 
     

Ciekawa 


Imię: Ciekawa
Typ szkoły: fajny
Profil szkoły: ciekawy
Dołączył: dawno
Posty: 99
Skąd: daleko



Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

 Copyright 2008 FORUM EgzaminZawodowy.info
Korzystanie z forum oznacza akceptację Regulaminu i Polityki Prywatności || Kwalifikacje w zawodzie
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group template created by szpak