Grupy • FAQ • Rejestracja • Zaloguj

Poprzedni temat :: Następny temat
Odpowiedz do tematu Jak dbać o zdrowie?
Autor Wiadomość

marea


Dołączył: 26 Lip 2021
Posty: 172

Wysłany: Pią 18 Lut, 2022 12:14   

Niezbyt się na tym znam ale za to mogę Ci polecić dobrze wyposażony sklep medyczny z artykułami ortopedycznymi: https://www.orteo.pl/dyski-i-platformy . Znajdziesz tam między innymi różne akcesoria do ćwiczeń i rehabilitacji. Koniecznie zapoznaj się bliżej z ich ofertą.

 
     

tarpann 


Dołączył: 10 Kwi 2019
Posty: 10

Wysłany: Nie 20 Lut, 2022 19:08   

Dbanie o własne zdrowie jest bardzo ważne. Po pierwsze to musimy postawić na dużą ilość ruchu i systematyczność naszych działań. Może to być spacer, zapisanie się na fitness czy nawet ćwiczenia w domowym zaciszu. Po drugie to powinnśmy zmienić swoją dietę przez gotowanie we własnym zakresie. Bez problemu znajdziemy masę przepisów na zdrowe dania, przykład - https://uwielbiam.pl/prze...i-ze-szpinakiem Do tego nauczymy się gotowania, a przy okazji zaoszczędzimy sporo pieniędzy bo jednak to tańsza opcja. Warto jest też pilnować swoich kalorii, ich kalkulatory znajdziemy bez problemu na wielu stronach.

 
     

Paulina454


Dołączył: 24 Cze 2021
Posty: 26

Wysłany: Pon 21 Lut, 2022 17:15   

Na pewno warto dbać o dostarczanie swojemu organizmowi odpowiedniej ilości kalorii czy witamin. Jeśli nie macie czasu na gotowanie ale chcecie zdrowo się odżywiać to dieta pudełkowa będzie najlepszym rozwiązaniem. Na stronie https://bedietcatering.pl/plock/ poznacie catering, który działa na terenie całego kraju, również w Płocku. Dieta opiera się na spożywaniu 5 posiłków dziennie, przy czym przerwy między posiłkami powinny wynosić ok. 3-4 godziny.
 
     

michalik


Dołączył: 25 Sty 2021
Posty: 172

Wysłany: Wto 22 Lut, 2022 14:48   

Jeśli planujecie zakup sprzętu medycznego to ja polecam także sklep medyczno-rehabilitacyjny Musi Med. Sklep ten jest bardzo dobrze wyposażony - w ofercie mają na przykład termometr bezdotykowy: https://musi-med.pl/pl/c/Termometry/30. Na dodatek wszystko zamówicie online. Moim zdaniem jest to bardzo wygodne rozwiązanie.
 
     

kinod


Dołączył: 24 Lut 2022
Posty: 1

Wysłany: Czw 24 Lut, 2022 18:41   

u mnie wyszły jakieś alergie w ostatnim czasie i w związku z tym idę na różne badania żeby niektóre kwestie powykluczać. Będę też robić spirometrię w kierunku astmy. Zapisałam się na to badanie do https://cardioteam.pl/ i dalej na inne będę chodzić bo to różne dodatkowe testy żeby dokładnie wykluczyć co i jak. jako dziecko nie miałam alergii a w wieku 25 lat nagle się zaczęły pojawiać...
 
     

Ciekawa


Imiê: Ciekawa
Typ szko³y: fajny
Profil szko³y: ciekawy
Do³±czy³: dawno
Posty: 99
Sk±d: daleko

Wysłany:    


Testy teoretyczne CZERWIEC 2014 z rozwi±zaniami s± na stronie - sprawdz swój wynik egzaminu
www.testy.egzaminzawodowy.info

Arkusze praktyczne i przyk³adowe rozwi±zania zadañ s± na stronie
www.egzaminzawodowy.info

 
 

krzepi 


Dołączył: 14 Lut 2019
Posty: 129

Wysłany: Sob 26 Lut, 2022 16:03   

Czasami nawet jak bardzo o swoje zdrowie dbamy to możne okazać się, że coś i tak się z nim dzieje. Dlatego uważam, że warto wykupować ubezpieczenia, bo w razie wypadku na zdrowiu możemy mieć wypłacone odszkodowanie. Ja potrzebowałem wiadomości po co jest druga opinia lekarska. Zacząłem szukać odpowiedzi i tutaj https://www.glospasleka.p...na,a,49479.html udało mi się znaleźć wszystko rozpisane w jednym miejscu.
 
     

kasztanek


Dołączył: 16 Gru 2021
Posty: 270

Wysłany: Pią 01 Kwi, 2022 10:31   

Tak jak już ktoś powyżej napisał to ja również jestem zdania, że właśnie cbd oils są bardzo fajnym dodatkiem jeśli zależy nam na zdrowiu. Muszę dodać, że jeśli chodzi o mnie to ja także od jakiegoś czas ich z powodzeniem używam. Nie pozostaje mi nic innego jak każdemu polecić stosowanie olejków cbd.
 
     

Masala


Dołączył: 01 Kwi 2022
Posty: 4

Wysłany: Pią 01 Kwi, 2022 13:51   

Dobra dieta, systematyczny ruch i regularne badania, ja ostatnio byłam u mojego ginekologa w klinika stonava, mają tam świetną opiekę medyczną.
 
     

Sara212


Dołączył: 25 Mar 2021
Posty: 429

Wysłany: Czw 14 Kwi, 2022 13:37   

Ja odkąd przestałam pić alkohol dzięki esperal warszawa cena to staram się bardzo zdrowo odżywiać. Teraz kiedy nie mam ochoty sięgać po alkohol to od razu chce mi się żyć. Jestem bardzo zadowolona ze swojej decyzji a jeżeli również macie problem jak ja to koniecznie zaglądnijcie na ich stronę po więcej informacji
 
     

patrycja767


Dołączył: 19 Maj 2021
Posty: 87

Wysłany: Sro 11 Maj, 2022 12:56   

Ja stosuję najróżniejsze zioła i uważam, że warto je włączyć do swojej diety. Czy znacie na przykład właściwości rumianku: https://www.lekinatury.pl...l/rumianek.html ? Zachęcam do lektury tego artykułu.
 
     

marea


Dołączył: 26 Lip 2021
Posty: 172

Wysłany: Sro 18 Maj, 2022 15:03   

Musimy się przede wszystkim zdrowo odżywiać. Nie możemy dopuścić do takich schorzeń jak na przykład stłuszczenie wątroby. Więcej o tym problemie poczytacie sobie w artykule https://www.nowafarmacja....zczenia-watroby .
 
     

Darkjade


Dołączył: 25 Sie 2021
Posty: 17

Wysłany: Pią 27 Maj, 2022 23:47   

Ja osobiście dbam bardziej o zdrowie swoich zwierzaków niż o swoje. Ostatnio zauważyłam, że mój pies złapał kleszcza, dlatego postanowiłam mu kupić lek https://www.fiprex.pl/pro...o/fiprex-duo-m/ który jest skuteczny w walce z pasożytami. Jego stosowanie zalecił weterynarz, który dokładnie przebadał mojego psa.
 
     

michalik


Dołączył: 25 Sty 2021
Posty: 172

Wysłany: Pon 13 Cze, 2022 12:10   

Bardzo fajne propozycje ma także internetowa Apteka Galen. Znajdziecie u nich najróżniejsze preparaty: https://www.aptekagalen.pl/laremid-2mg-10tbl . Myślę, że będziecie zadowolone.
 
     

patrycja767


Dołączył: 19 Maj 2021
Posty: 87

Wysłany: Pon 13 Cze, 2022 15:11   

A czy wiecie jak naprawić złamany ząb: https://adpclinic.pl/aktu...zlamie-sie-zab/ ? Warto wiedzieć, co wtedy zrobić. Dlatego właśnie polecam Wam ten interesujący artykuł.
 
     

michalik


Dołączył: 25 Sty 2021
Posty: 172

Wysłany: Czw 07 Lip, 2022 11:59   

Warto także zadbać o regularny sport. Może to być na przykład joga. Na stronie https://jogastyl.pl/ zakupicie wszystkie przydatne akcesoria oraz odzież do jogi. Ja osobiście bardzo lubię ćwiczyć jogę.
 
     

Ciekawa 


Imię: Ciekawa
Typ szkoły: fajny
Profil szkoły: ciekawy
Dołączył: dawno
Posty: 99
Skąd: daleko



Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

 Copyright 2008 FORUM EgzaminZawodowy.info
Korzystanie z forum oznacza akceptację Regulaminu i Polityki Prywatności || Kwalifikacje w zawodzie
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group template created by szpak