[Gość]

Witam, po przeglądaniu egzaminów teoretycznych stwierdzam ze kładą dość duży nacisk na dietetyki, a więc może tak w skrócie będziemy pisać co która ma za zadanie jakie potrawy można spożywać a co nie można spożywać.
Pozdrawiam i zapraszam do komentowania.

[ Dodano: Wto 18 Cze, 2013 20:10 ]
DIETA ŁATWO STRAWNA

Zastosowanie i cel diety



Dieta łatwo strawna niskobiałkowa jest stosowana w chorobach nerek.
Z uwagi na zmniejszenie płynów, często ogranicza się zupy - można je z diety wykluczyć.
W chorobach wątroby przebiegających z zaawansowaną niewydolnością wykluczyć należy produkty tłuszczowe i zwiększyć podaż warzyw i owoców o około 200g.

[Gość]

sylwia__00, sylwia__00masz moze arkusz wersji x z odp,

[Gość]

tak posiadam jak coś pisać na gg 11343490

[kotka95]

Witam :)
Może akurat komuś przyda się dietka cukrzycowa i się Wam przyda , łapcie ;)

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów- dieta cukrzycowa
Dieta wskazana jest przede wszystkim dla chorych na cukrzyce.
Celem diety jest zmniejszenie stężenia glukozy we krwi , uzyskanie prawidłowych wartości lipidów czyli trój glicerydów i cholesterolu, oraz osiągniecie optymalnego ciśnienia tętniczego krwi.
Krótka charakterystyka diety :
Żywienie powinno polegać na ograniczeniu lub wykluczeniu z żywienia glukozy, fruktozy, sacharozy ( ,tj. słodyczy ), a zwiększeniu podawania węglowodanów złożonych ( błonnika pokarmowego i skrobi ).
Dieta powinna być jak najbardziej zbliżona do racjonalnego żywienia człowieka zdrowego.
Modyfikacja diety polega na a ograniczeniu łatwo przyswajalnych węglowodanów. Bardzo ważna jest kontrola ilości i jakości spożywanych posiłków i potraw oraz ich odpowiednie rozłożenie w czasie, w ciągu całego dnia. Nie należy jednorazowo spożywać zbyt dużej ilości pożywienia, ani zbyt długo nie spożywać posiłku. Każdego dnia spożycie powinno być wyrównane, czyli zgodne z całodzienną racją pokarmową. Liczba posiłków w ciągu dnia powinna być jednakowa i być spożywana o stałych godzinach 5-6 razy. Należy unikać potraw smażonych i w panierce. Ich spożycie podnosi cukier nawet do 5 godzin po posiłku! Wysoki poziom cukru we krwi po tłustych posiłkach może utrzymywać się przez wiele godzin. Odpowiednia ilość płynów stanowi 2 litry dziennie .
Wartość energetyczna dla pacjentów z cukrzycą typu 2 powinna wynosić:
1000-1300 kcal – osoby otyłe
1500-1800 kcal – osoby z nadwagą
2000-2200 kcal – osoby z prawidłową masą ciała
2400- 3000 kcal – chorzy z niedowagą, młodociani, osoby ciężko pracujące

Dozwolone metody obróbki termicznej :
• Gotowanie na wodzie, na parze
• Duszenie z mała ilością tłuszczu
• Pieczenie bez tłuszczu lub w folii do grillowania



Podstawę leczenia stanowi właściwe odżywianie. Dieta powinna dostarczać wszystkie składniki pokarmowe:
 węglowodany 40-50%, białka 15-20%, tłuszcze 30-35% oraz witaminy, składniki mineralne, błonnik.
Przykład diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
I. śniadanie
kawa zbożowa , jajecznica z suszonymi pomidorkami i szczypiorkiem , pieczywo pełnoziarniste
II. śniadanie
jogurt z całymi malinami i orzechami włoskimi
III. obiad
zupa pieczarkowa z makaronem, pieczony filet z kurczaka ziemniaki puree oraz maślana marchewka z groszkiem , herbata
IV. podwieczorek
kisiel cytrynowy, ciasteczka owsiane
V. kolacja
sałatka z serem feta i plastrami pomidora z pieczywem razowym, herbata ziołowa


POZDRAWIAM :)

[Elaawiz]

Dieta powinna być osobno do każdego organizmu dopasowana.

[Ciekawa]

Testy teoretyczne CZERWIEC 2014 z rozwi±zaniami s± na stronie - sprawdz swój wynik egzaminu
www.testy.egzaminzawodowy.info

Arkusze praktyczne i przyk³adowe rozwi±zania zadañ s± na stronie
www.egzaminzawodowy.info

[kosika]

O tak, taki detoks to fajna sprawa! Ja sobie go robiłam za pomocą dicopegu 10g. Przez kilka dni piłam roztwory, które w naturalny sposób oczyściły jelita z toksyn. Świetna sprawa, teraz czuję się taka leciutka! :)

[kasztanek]

Nie wiem czy kawa wpisuje się w dietę ale ja raczej nie zważam na top ponieważ jestem wielkim fanem tego napoju. Zresztą nawet całkiem niedawno miałem niebywałą okazję zamówić sobie kilka ciekawych akcesoriów do kawy z https://www.nespresso.com...essories/vertuo więc teraz już niczego mi nie brakuje.

[FrankJScott]

In response to the person inquiring about best cell phone coverage louisiana, agen bola terbaik indonesia, can you gamble online in louisiana, best seats on boeing 777, how to call phone using mobile, sbobet888 mobile, I highly suggest this high rated sbobet details or situs judi bola online24jam terpercaya 2021, daftar sbobet88 bola, judi bola deposit via pulsa tanpa potongan, agen sbobet link, judi bola parlay online android, best cell phone coverage louisiana, as well as this excellent judi bola blog alongside all judi bola parlay 2 tim, best cell phone coverage louisiana, sbobet uk login, sbobet88 casino mobile, judi bola 88 apk, sbobet88 slot, and don't forget this best judi online blog which is also great. also have a look at this high rated agen sbobet site alongside all sbobet online mobile, daftar sbobet888, slot or slots, best football game appetizers, best splash proof phones, agen sbobet88 terpercaya, alongside all this great judi online details and don't forget best football game appetizers, judi bola 88 link alternatif, judi bola 885, sbobet online agen, login sbobet88 asia, judi bola slot 88, and don't forget high rated agen sbobet advice which is also worth a look. i also recommend this high rated bandar sbobet site not to mention sbobet88 asia, best qsuite seats 777, aplikasi judi bola online24jam terpercaya 2020, judi bola indonesia vs vietnam, daftar judi bola 88, hukum judi bola di indonesia, as well as this recommended agen sbobet link alongside all sbobet 777com, agen judi bola terbaik dan terpercaya, sbobet888 vietnam, judi bola 88bet, judi bola liga indonesia, agen sbobet dengan server terbaik dan terpercaya, alongside all updated judi bola advice as well as judi bola 88, judi bola deposit pulsa xl, sbobet888 login, review chateraise, judi bola 88 link alternatif, judi bola 885, which is also great. finally, have a look at this best sbobet88 site with master judi bola slot, agen judi bola deposit pulsa tanpa potongan, agen sbobet388, sbobet betting predictions football, sbobet online login, silver bola judi slot, for good measure.